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胰腺不好的症狀有哪些 如何保持胰腺的健康

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胰腺會產生荷爾蒙和酶,幫助身體消化,但是如果它出現問題,通常不容易發現。不過,你可以從大便的顏色改變、腹痛、體重降低等跡象來發現。甚至你會因爲胰腺功能不良而發展二型糖尿病,需要口服胰島素。

胰腺不好的症狀

1、大便顏色改變

胰腺會產生一種酶,幫助身體吸收脂溶性維生素,如維生素A、E、K。如果你發現你的大便漂浮,而且顏色很淺,有可能就是營養吸收不良的跡象。

2、有二型糖尿病

胰腺也會產生荷爾蒙,控制身體的胰島素生產和血糖水平。所以如果你的胰腺不正常,你會發展二型糖尿病。

3、噁心以及嘔吐

胰腺會產生分解脂肪的荷爾蒙,如果它無法正常運作,可以擾亂體內脂肪消化特性,並且引起噁心以及嘔吐的症狀。

4、突然出現腹痛

腹痛是急性胰腺炎和胰腺癌最常見的標誌之一。急性胰腺炎引起的疼痛是突然、強烈的,而且會集中在腹部的中間。

5、導致快速減肥

如果有散發性腹部疼痛伴隨體重削減,也可能是胰腺癌的徵兆。其他疾病,如甲狀腺問題也可導致體重下降,因此你最好趕快諮詢醫生進行診斷。

胰腺不好的症狀有哪些 如何保持胰腺的健康

如何保持胰腺的健康

1、避免飲酒過量

飲酒太多會刺激胃酸的分泌,導致胰泌素和膽囊收縮素增加,促使胰腺內的酶增加,阻礙胰腺排泄、增加胰腺壓力。因此,避免飲酒是預防急性胰腺炎的主要方式。

2、不要暴飲暴食

暴飲暴食會導致大量的食物進入十二指腸,導致胰液分泌增多和排泄不順暢,引發急性胰腺炎。此外,這還會導致胰腺內分泌胰島素的細胞功能不良,進而引發糖尿病。

3、提高新陳代謝

新陳代謝障礙可影響胰腺的功能,如胰管鈣化、胰管內結石、胰液排泄不順,甚至胰管破裂、胰液外漏而引起急性或慢性的胰腺炎。

4、定期健康檢查

胰腺早期的病變很難利用觸診或問診發現。因此,你應該定期接受胰島素分泌、血糖、胰腺內外分泌功能、胰腺外觀檢查等。

5、預防病毒感染

有時候急性傳染病可引起急性胰腺炎,如急性流行性腮腺炎。因此,你應該要採取對應的保健措施,或是保暖防寒、避免過度疲勞、預防上呼吸道感染。

胰腺不好的症狀有哪些 如何保持胰腺的健康 第2張

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