夏天天氣炎熱大家都喜歡呆空調房裏，因爲空調房裏涼爽舒適，或許大家並沒有在意吹空調吹久了會怎麼樣。
糖尿病患者長期吹空調，一方面使室內空氣不易流通，而且會使糖尿病患者機體許多器官代謝失調，體質變弱,抵抗力變差,加之高血糖又有利於細菌和病毒的繁殖，機體組織對外來刺激反應能力下降,容易引發感染。
另外，寒冷刺激會使體內交感神經處於興奮狀態，腎上腺素分泌增加,促進肝糖原分解，使血糖升高。
同時糖尿病患者由於胰島素不足，肌肉攝取葡萄糖能力減弱，不能像正常人一一樣產生熱量,導致耐寒能力下降,加之本身抵抗力較差，易患感冒。
特別是開着空調睡覺時更易着涼，從而加重病情，使血糖升高，嚴重時甚至會誘發酮症酸中毒。因此,糖尿病患者夏季不能長時間吹空調。
經常吹空調會使面部周圍神經血管受到冷刺激後引起痙攣，出現血液循環障礙，導致面癱。而長時間開空調，溫度設定過低，或者出入溫差大的環境，以及運動後大汗淋漓是，都是引起急性面癱的常見原因。
空調房間的病菌增加是空調病發生的主要誘因。空調機內部會聚集大量的細菌， 這些包括芽孢桿菌、棒狀桿菌、銅綠假單胞菌、金黃色葡萄球菌等病菌在空調的溼度調節系統適宜的環境中大量繁殖進入人體的呼吸系統後引起疾病。
中醫學認爲女性的體質屬於陰性，陽氣不足，不如男子強壯，對寒冷刺激較敏感而多畏寒，易於引起血管舒縮失調，在超過30*的氣候條件下，人體體表的血管處於舒張狀態，血流豐富高速，能使身體內的熱量被及時散發出去。
當突然遇到寒冷時，血管就會迅速收縮， 神經緊張度也迅速增高，伴隨着體表的血管收縮，同時會出現腹腔內血管收縮、排卵障礙和激素水平波動，導致月經不調。
夏天天氣炎熱大家都喜歡呆空調房裏，因爲空調房裏涼爽舒適，或許大家並沒有在意吹空調吹久了會怎麼樣。
空氣的陰離子能夠抑制人的中樞神經系統，緩解大腦疲勞，而長時間開空調會過多的吸附陰離子，讓空氣的陰離子減少，陰陽離子的四條就會讓人的電腦神經系統紊亂失衡。
空調房內溫度與室外溫度相叉較大，如果進出頻繁，進出忽冷忽熱會導致幾天出現調節紊亂，導致內分泌功能失調。
影響胃腸道功能
夏天室外溫度較高，但空調房內冷氣較低，在低溫環境中人體的血管急劇收縮，血液流通較差，導致關節受寒疼痛，脖子僵硬，手腳麻木，甚至胃腸道功能紊亂。
原因： 由於寶寶皮下脂肪少，毛細血管豐富，體溫調節中樞尚未發育完善，成年人不能感受到的溫差，寶寶卻能明顯地感受到。在空調房裏的冷空氣環境下，寶寶毛細血管收縮，汗腺孔閉合，交感神經興奮，內臟血管收縮，胃腸運動減弱，抵抗力減弱，加上空調內各種細菌、黴菌生長繁殖，空氣被污染，所以非常容易患上肺炎。
建議： 夏季多給孩子吃水果蔬菜，多喝開水也可增強其身體免疫力，如能經常用金銀花、菊花等煮水當茶飲用，更能起到清熱解毒，預防病菌侵襲的作用。
原因： 很多家長沒有意識到長期吹空調給寶寶造成的危害， 尤其是年輕力壯的人更不在意。殊不知，冷空氣對小孩子關節的損害是很大的，如果不注意保暖，小孩子很容易患上關節炎，再治就難了。
建議： 長期生活在空調間裏的孩子，爸爸媽媽應保證他們每天有一定的日照時間，早晚溫度不高時，進行適當的戶外運動，增強體質。
容易得空調病
原因： 空調病主要是由於空調的低溫、室內環境的污染引發的人體健康問題。最常見的症狀是鼻塞、鼻癢、傷風、流淚等，有的還伴有發燒、腹瀉、咳嗽等症狀。病情嚴重的還會發展爲肺炎。如果寶寶長時間在空調房裏，加上本身寶寶身體免疫力就差，空調病就會容易傷害到寶寶健康。
建議： 在室外出汗較多時，應先等汗液適當退去時再開空調，開啓空調前，要將孩子身上的汗擦乾，並換上乾爽的衣褲。千萬不要圖一時涼快而在空調風口下直吹。
原因： 長期呆在封閉的空間裏，空調散熱片上的細菌也會影響寶寶的健康。而且與外界環境長期隔絕，忽冷忽熱，更容易造成“熱感冒”。
建議： 夏季使用空調前最好進行一次清洗，還有大約每隔半個月，要用大量的清水沖洗空調的空氣過濾崗（過濾膜），這樣室內空氣質量纔能有所保障。同時要經常開窗通風換氣，保持空氣清新。
原因： 不要讓寶寶過於依賴空調，因爲這的確會使得孩子的體溫調節功能降低，對環境的適應能力變差，因此父母最重要的是掌握好“度”。父母可以根據需要適當地給寶寶出汗，不能你因爲天氣一熱就給寶寶吹空調。
建議： 空調溫度要控制在28℃以上，並且空調的風要向上吹，房間的門要打開，使室內的溫度保持一致性。還要注意空調溫度適中，不要忽冷忽熱，不要在出汗後馬上降溫等等。
