睡眠不好中醫裏面稱爲不寐，包括入睡困難，或者是醒後難以入睡，用鍼灸來改善也有很好的效果。那麼，睡眠不好鍼灸哪些部位？下面就一起來了解一下吧。
睡眠不好鍼灸哪些部位
1、足三裏穴
在小腿的外側面，膝蓋的凹陷處，也就是所說的膝眼，用自己的食指、中指、無名指、小指並排，然後食指近拇指的一側緣靠近膝蓋的凹陷處，小指的外側緣與脛骨的交叉點。主治有胃痛，嘔吐，呃逆，腹脹，腹痛，腸鳴，消化不良，泄瀉，便祕，痢疾。咳嗽氣喘，心悸氣短，乳癰。失眠，癲狂，頭暈。
2、安眠穴
在翳風與風池兩穴連線之中點，在胸鎖乳突肌肌腱中部。主治爲頭痛、眩暈、失眠、癔症、心悸、高血壓、耳聾、耳鳴等。
3、印堂穴
在人體前額部，當兩眉頭間連線與前正中線之交點處。功效爲明目通鼻，疏風清熱，寧心安神。主治有頭痛，眩暈，失眠，結膜炎，瞼緣炎，鼻炎，額竇炎，鼻出血，面神經麻痹，三叉神經痛，子癇，高血壓、小兒驚風等。
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