夢遺是遺精的一種，遺精就是指在沒有性交或手淫情況下的射精。在入睡後做夢時遺精爲夢遺，不在做夢時遺精稱爲無夢遺精，清醒狀態下遺精則爲滑精。一些觀點認爲夢遺不是一種疾病，是一種生理自然的正常現象。
夢遺是什麼原因造成的
1、心理因素
由於對性知識的缺乏，對性問題思想過度集中，對性刺激易於接受，使大腦皮層持續存在性興奮，從而誘發遺精。
2、性刺激環境影響
黃色書刊或電影等中的有關性的鏡頭刺激大腦，誘發遺精。
3、過度疲勞
過度體力或腦力勞動，使身體疲憊，睡眠深沉，大腦皮質下中樞活動加強而致遺精。
4、炎症刺激
外生殖器及附屬性腺炎症，如包皮龜頭炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而發生遺精。
5、物理因素
仰臥入睡，被褥溫暖沉重，刺激、壓迫外生殖器，或穿緊身衣褲，誘發遺精。
6、精滿則溢
男子睾丸不斷產生精子，精囊腺和前列腺也不斷地產生分泌物。體內貯存到一定量時，精液自動地從尿道排出來。
病理性遺精的危害
1、長期遺精會導致男性出現精神萎靡不振、情緒不穩定、記憶力下降等諸多不良損害，尤其是很多青少年因爲害怕遺精而變得心理緊張，開始出現了多夢、失眠等損害。
2、遺精對身體有害嗎?長期遺精的男性如果不引起重視，會出現頭昏、眼花、耳鳴、疲倦、腰痠腿軟、心悸多汗等諸多不適，如果不注意及時調節必然會影響到整天的健康狀況。
3、如果已婚有性生活的男性還頻繁出現遺精，長期下去勢必會干擾到正常性功能的發揮，這樣可能會導致性慾減退、早泄、性功能勃起等諸多損害。
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