皮膚如果接觸太陽比較長時間，就會造成一些皮炎的情況，生活中有不少人深受這個危害。那麼，曬傷後皮膚紅痛癢怎麼辦呢？接下來爲大家解答這個問題。
曬傷後皮膚紅痛癢怎麼辦
1、舒緩鎮靜
曬後最先要做的就是給皮膚降溫，用涼水在曬傷處局部冷敷，切忌不要用冰塊，可以用冷藏了10分鐘的補水舒緩面膜。
2、補水保溼
曬後皮膚需要補充水分，避免皮膚乾燥、暗沉，使用輕薄質地的保溼劑，切記不要用封閉性高的乳霜，如礦物油、凡士林等。曬傷部位避開熱源，不要用清潔劑，儘可能採用硬防曬。曬傷後冒起的水泡可以保護皮膚，輕微的不要去挑破，嚴重的需要就醫。
3、蘆薈凝膠
蘆薈凝膠帶有盧薈提純，塗在被太陽曬紅的皮膚能夠協助緩解皮膚泛紅狀況，緩解皮膚、推動部分基礎代謝。幹萬不可以應用生榨的蘆薈汁或是新鮮蘆薈切成片直接接觸曬紅後的皮膚，防止對皮膚造成刺激性。
知識拓展：日常護理
1、避免外出
在炎炎夏日，最好是避免外出，因爲夏天的太陽比較毒辣，出門曬太陽會造成皮膚曬傷，如果非要出門，最好是走比較陰涼的地方，比如樹蔭下，房屋下等，這樣可以避免太陽直射，造成曬傷。
2、塗防曬霜
應該注意被曬傷的皮膚不能再二次被曬傷。因此，要選擇防曬力度較大而且對肌膚的刺激性較小的防曬霜，還可以使用冰塊兒包在毛巾裏冷敷方法緩解癢。
3、 注意飲食
肌膚被曬傷了，同時我們不應該吃太多刺激性較大的食物，它們對傷口的癒合起到減慢的作用。因此，一定要控制好飲食。
以上就是關於曬傷後皮膚紅痛癢怎麼辦的介紹。希望以上內容對您有幫助。
