抑鬱症認知功能損害的表現包括記憶力減退、注意力不集中、決策能力下降等。具體分析如下：
1、記憶力減退
抑鬱症患者會出現記憶力減退的情況，尤其是對於近期的事情，比如忘記剛剛發生的事情或者忘記自己剛說過的話。
2、注意力不集中
抑鬱症患者會出現注意力不集中的情況，難以專注於某件事情，容易分心或者轉移注意力。
3、決策能力下降
抑鬱症患者還會出現決策能力下降的情況，難以做出正確的決策，或者過度擔心和猶豫不決。
除以上表現以外，還包括思維遲緩、自我評價偏低、勃起硬性降低等。患者還可以採取一些自我管理的措施，如規律的作息、良好的飲食習慣、適量的運動、學習放鬆技巧等。通過積極的治療和自我管理，可改善症狀。如果患者症狀比較嚴重，建議及時到醫院就診。
