一般情況下，月經停了一個月是否正常，需要根據具體情況來判斷，如果是青春期以及哺乳期的女性屬於正常現象，反之停經一個月則不正常。具體情況如下：
1、正常
月經是每個成熟女性正常的生理現象，青春期的女性，卵巢還沒有發育完善，可能會出現月經紊亂的情況。另外哺乳期的女性，體內的激素水平比較紊亂，也會出現月經週期紊亂、月經不規律的現象，在此期間出現停經一個月一般屬於正常現象，不需要做特殊治療。
2、不正常
如果不屬於此類女性，如果出現停經一個月則屬於不正常現象，可能是多囊卵巢綜合徵、宮腔粘連等婦科疾病所引起，此時需要及時就醫，查出具體的病因。如果是多囊卵巢綜合徵引起，可以在醫生指導下服用地屈孕酮片、黃體酮膠囊、醋酸甲羥孕酮片等藥物治療，如果是宮腔粘連引起，則可以通過宮腔粘連分解術治療。如果不及時治療，可能會影響女性正常的懷孕。
女性在月經期間應養成良好的生活習慣，保持充足的睡眠規律作息，同時放寬心態，對改善月經紊亂有幫助。
