在現實生活中，有許多患者由於各種原因誘發抑鬱症，這對健康包括身心健康構成了極大的威脅，並大大降低了生活質量。那麼怎麼才能得抑鬱症？
怎麼才能得抑鬱症
抑鬱症與許多因素有關，這種疾病並不意味着每個人都可以通過思考感染。抑鬱症與這些因素密切相關，與疾病前的人格特徵或心理因素有關。也可能與認知行爲的扭曲、大腦神經遞質的變化、激素水平的變化或遺傳因素有關。以心理因素爲例，學習理論用習得性無助來解釋抑鬱症的發生。
在動物實驗中，人們發現，動物被置於一種無法逃脫的反覆電擊的環境中。一開始，動物會拼命逃跑。一段時間後，會完全放棄努力，因爲知道這種情況是不可避免的。處於無助的狀態，抑鬱症患者也有同樣的無助經歷。如果醫生給病人一種控制和支配當前狀態的感覺，抑鬱症就會得到改善。
建議患者不要想着去得抑鬱症，抑鬱症對身體的傷害會伴隨許多身體症狀，如恐慌、握手和免疫力下降。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快。
