肚子脹又稱爲腹脹，是一種比較常見的消化系統疾病。一般情況下還會伴有嘔吐、腹瀉等症狀。能引起腹脹的原因很多，比如：1、不良的飲食習慣；2、吞入了大量的空氣；3、吃了太多容易發酵的食物；4、便祕、腸道蠕動功能差；5、乳糜瀉。
肚子脹是怎麼回事
1、不良的飲食習慣
很多不良的飲食習慣都是會引起肚子脹氣的，比如說經常性的暴飲暴食，吃飯過快或者是邊吃邊喝等。
2、吞入了大量的空氣
吞入了大量的空氣其實就是我們常說的“喝了涼風”，這時候很多空氣同時涌入肚子裏，很難在短時間內排出去，腸胃肌肉的擴張能力沒有那麼強，於是肚子就開始出現脹氣了。
3、吃了太多容易發酵的食物
如果吃了太多發酵的食物也會導致肚子脹氣，比如說豆類的食物，這些食物進入到腸胃當中之後，和消化酶發生了作用，產生異常膨脹的感覺，這就導致肚子出現了脹氣的症狀。
4、便祕
很多人都有便祕的情況，而便祕也是導致肚子脹氣的原因之一。
5、腸道蠕動功能差
腸胃的蠕動功能變差了之後，消化的過程中會產生很多的氣體，而且這些氣體怎麼也排不出去，這樣就造成了肚子脹氣。
6、乳糜瀉
乳糜瀉是常見的一種消化道疾病，患了這種疾病之後，腸道沒辦法吸收小麥等穀物當中的谷蛋白，這就導致肚子出現脹氣的情況。
