女生來例假需要注意的事情有很多。那麼來月經爲什麼不能吃芒果？
來月經爲什麼不能吃芒果
芒果有一定的止血作用。來月經的時候，吃芒果會引起月經紊亂。如果只是吃一點芒果，會導致女性月經量減少。芒果吃多了會導致更年期，對女性健康危害很大。大家一定要注意。經期千萬不要吃芒果，芒果本身比較寒，吃了會痛經。
經期經常吃水果可以預防便祕，避免盆腔充血。但有些寒性的水果，經期不宜大量食用。女性在經期可以吃一些溫性或熱性的水果，如榴蓮、人蔘果、荔枝、桂圓、大棗、桃、櫻桃、石榴等水果，早中晚均可食用。蘋果、葡萄、無花果等扁平的水果。女性經期也可以適量食用。對其過敏、易患溼疹的人不宜食用。寒性水果，如柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食物，女性經期儘量少吃，經期後可適當食用。
月經期間免疫力比較低。對於激素的影響，經期盆腔出血充血也會釋放前列腺激素，所以會出現不舒服的症狀，所以要注意休息，避免劇烈運動。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
