汗蒸心跳得快的原因是汗蒸時，身體血管擴張、血流加速，導致心跳加快。
汗蒸通過紅外反射原理來對人體進行發熱，從而達到讓人體出汗的效果。通過汗蒸可以改善血液循環，加快新陳代謝，祛除寒溼氣，減輕關節冷痛、腰痠背痛等症狀。另外，還可以增加人體的氧氣含量，促進人體內的重金屬和毒素的排泄，促進內臟機能的恢復，促進內分泌的調整，提高睡眠質量，增強人體的免疫力。還能降低膽固醇、血脂、增加脂肪消耗、減少血液粘稠度、增加心肌收縮能力和血管彈性，從而減少心血管疾病的發生。因爲汗蒸時周圍的溫度比較高，會引起血管擴張，使血液循環加快，從而引起心跳加快，如果沒有明顯的提高，一分鐘十次以下，這是一種身體的自然反應，不需要治療。
如果有基礎心臟病患者汗蒸心跳得快，會誘發心律失常、導致血壓升高，建議汗蒸前應判斷身體情況，汗蒸不要時間太長。
汗蒸的不要空腹汗蒸，容易引起低血糖等情況發生，汗蒸房內溫度比較高，汗蒸後需要及時補充水分，否則容易出現口乾、舌燥、口渴等症狀。
