坐着能睡着躺着睡不着，可能神經衰弱、植物神經紊亂、抑鬱症等原因引起。
1、神經衰弱
長期從事腦力工作、心理壓力過大等原因導致的，一般會引起精神活力降低，出現疲乏、記憶力減退等虛弱的症狀，還有一些是興奮症狀，比如坐着犯困躺着睡不着，會影響睡眠。平時應注意規律作息，早睡早起，適當鍛鍊，保持心情愉悅。
2、植物神經紊亂
其病因很多，與腦部感染、遺傳、精神等因素有關，還會對神經系統造成一定的影響，從而導致失眠，影響睡眠質量。可以在醫生指導下口服谷維素片、維生素B1片等來調理神經功能，同時應用普萘洛爾片緩解心律失常等。
3、抑鬱症
抑鬱症的發生與神經生化、遺傳等因素有關，會造成情緒低落、興趣減退、精神病性症狀，從而造成精神上的壓力，可能會對睡眠產生影響，出現入睡困難，表現爲坐着能睡着躺着睡不着。可以在醫生指導下通過心理治療，緩解症狀，幫助抑鬱症患者獲得生活的意義以及樂趣。平時可以做一些有氧運動，有助於病情的康復。
除此之外，也可能是頸椎病引起。建議到正規醫院就診，明確原因進行治療。
