陽康後通常指的是新型冠狀病毒感染陽性康復後，半個月一般可以運動，但是要避免劇烈運動，防止對恢復產生影響。具體分析如下：
新型冠狀病毒感染陽性康復後半個月，通常身體免疫力比較弱，同時各個系統功能也處於恢復階段，此時一般可以適當進行運動，促進新陳代謝，幫助快速恢復。但是，要避免運動過於劇烈以及強度過大，防止增加身體負擔，對恢復產生影響。
新型冠狀病毒感染以後，一般需要半個月甚至一個月的時間進行調養，在此期間建議加強營養，保持作息規律，心情舒暢等，對身體恢復健康會比較好。
