首頁 > 養生大辭典 > 養生小妙招 > 尿酸高可以吃生菜嗎 尿酸高可不可以吃生菜

尿酸高可以吃生菜嗎 尿酸高可不可以吃生菜

來源:養生百科書    閱讀: 2.85W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

尿酸高現象對健康非常不利,會引起痛風的發生。 如果檢測到尿酸高,請注意適當控制尿酸,以免尿酸過高導致痛風,導致痛風發作。 其中有很多禁忌。那麼尿酸高可以吃生菜嗎?

尿酸高可以吃生菜嗎

尿酸高可以吃生菜。尿酸高的人最好吃綠葉類蔬菜。 高尿酸血癥患者選擇低嘌呤飲食,蔬菜方面多選擇生菜、油麥菜、芹菜、白菜等綠葉蔬菜。 該蔬菜嘌呤含量低,富含纖維素、微量元素、各種維生素,能抑制體內消化系統對嘌呤的吸收,促進尿酸排泄,對高尿酸血癥有一定的輔助治療作用。

尿酸高可以吃生菜嗎 尿酸高可不可以吃生菜

此外,還可選擇土豆、茄子、胡蘿蔔、西紅柿、黃瓜、苦瓜等根莖類蔬菜食用,不僅營養物質豐富,而且能促進尿酸排泄,適合高尿酸血癥患者飲食。 由於高嘌呤類食物代謝產物是尿酸,尿酸立即排泄時尿酸不會增高。 如果排泄出現障礙,尿酸就會增高。 尿酸高時,需要控制飲食以減少嘌呤類。 特別是動物性食物、動物內臟和肉類食品,或者大豆、海鮮、菠菜等食物。

尿酸高可以吃生菜嗎 尿酸高可不可以吃生菜 第2張

病情嚴重時,建議在醫生指導下應用減少尿酸生成的藥物,多喝水,鹼化尿液,促進尿酸排泄。 經過綜合治療,注意日常飲食,即可恢復正常尿酸。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康,生活愉快!


運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生