尿酸高的原因和飲食有很大關係，出現尿酸高的時候，平時就要注意合理的飲食。那麼尿酸高可以吃鯉魚嗎？
尿酸高可以吃鯉魚嗎
尿酸高的話可以吃鯉魚，但請不要多吃。鯉魚含有很多嘌呤，所以尿酸高的人不吃或不吃。尿酸高的人吃飯的調整很重要。日常飲食中應限制高嘌呤飲食的攝入，如動物的肝、腦、腎，以及各種濃肉湯、小魚乾等。另外，也請控制油炸食品和油膩食品等熱量高的食物。因爲也有抑制尿酸排泄的可能性。對於一些低嘌呤食物，尿酸高的人可以吃胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子等蔬菜，以及奶類、蛋類等。
尿酸高的人，不僅要注意飲食，還要重視水的攝入，每天少量多次飲水，增加尿量，促進尿酸排泄。尿酸高的症狀比較多。患者半夜突然生病，經常因爲關節疼痛而不能完全入睡。初期可能有單側關節炎，或者兩側關節炎。最常見的表現爲踝、手、臂、膝、肘或足部其餘關節疼痛，可反覆病情。
平時可以進行有規律的體育活動，但不推薦突然劇烈運動。注意控制體重，將體重控制在理想範圍內，也有助於降低血尿酸。戒酒，減少飲料攝入，同時多喝水。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
