胸部是女性年輕美麗的象徵，胸部的形態直接彰顯了女性特有的魅力。那麼，乳房變軟怎麼回事呢？接下來就爲大家解答這個問題。
乳房變軟怎麼回事
1、生理性
乳房由於乳腺纖維和脂肪構成，正常情況下應該是柔軟的，在青春發育期或孕期時由於激素紊亂，引起乳腺增生和間質水腫導致乳房腫脹，爲正常生理現象。
2、病理性
乳腺囊性增生症，多見於育齡期婦女，表現爲乳房脹痛，並於乳房內觸及質硬的增生結節，月經過後症狀多可緩解，乳房結節消退出現乳房變軟的現象。還有急性乳腺炎，爲乳腺組織的急性化膿性感染，表現爲乳房腫脹並伴有波動性腫塊形成，當感染控制住後乳房可恢復正常柔軟狀態。
知識拓展：如何保健乳房
1、保健運動
胸部軟不挺力，可以做適當的運動，俯臥撐，擴胸運動，有氧運動，舉啞鈴等運動刺激胸部肌肉，使胸部挺立。
2、佩戴合適的胸罩
胸部下垂的原因有很多，首先要做好矯正的工作，要佩戴合適的胸罩，另外就是平時要經常按摩乳腺，促進乳房胸腺組織，這都有助於胸腺良好的發育，達到胸部挺拔的作用。
3、具有豐胸效果的食物
另外要注意多吃一些具有豐胸效果的食物，如木瓜、奇異果、橘子富含維生素c較多的水果，也起到豐胸的效果。
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