內膜一般是指子宮內膜，子宮內膜不好可以通過調節飲食和生活習慣以及藥物治療進行處理。子宮內膜形態不佳可能導致妊娠異常，建議及時治療，避免疾病加重。
1.調節飲食
在日常生活中需要多吃富含蛋白質和雌激素的食材，比如豆腐、蜂蜜、豆漿、瘦肉等，有助於改善體內的雌激素水平，對子宮內膜的修復和生長有一定輔助調理的功效，但若僅通過飲食調理，一般效果較弱。
2.調節生活習慣
在日常生活中還應加強鍛鍊，比如跑步、打球、游泳等，應堅持運動鍛鍊，有助於提升自己的免疫力，起到一定調理內分泌的效果。
3.藥物治療
建議患者前往醫院就診，查明病因後，遵醫囑使用雌激素和孕激素聯合用藥的方式進行改善，常用的藥物包括複方雌二醇片、黃體酮膠囊等，能起到調理經期、修復子宮內膜的效果。
子宮內膜形態不佳可能導致妊娠異常，建議及時治療，避免疾病加重。
