宮縮，即子宮有規律地收縮，是臨牀上孕婦產檢的一項重要監測指標。規律的子宮收縮是臨產的主要標誌，子宮收縮可引起胎心率加快或者減慢，宮縮的狀況好壞能直接影響胎心的活動和分娩。接下來就給大傢俱體說說什麼是宮縮。
什麼是宮縮
宮縮是子宮有規律地收縮，是臨產的一個重要特徵。孕婦常感覺到肚皮發緊，並伴有疼痛感，且疼痛比較有規律。一般情況下，規律宮縮是2~3分鐘1次，且疼痛時間大約爲40~50秒，當宮口開全以後，宮縮間歇在1~2分鐘左右，就預示着快要分娩了。且進入規律性宮縮後，離生產會比較近，可看胎兒大小、骨盆情況。此外，如果是假性宮縮，有時只表現爲肚皮發緊，而沒有疼痛或者疼痛程度較輕、無規律。建議在孕晚期時，應增加孕檢次數，適當進行活動，當出現有規律性宮縮後，需及時就醫診治。
知識拓展：宮縮的症狀
1、規律的腹部陣痛
宮縮常表現爲規律的腹部陣痛。因臨產的子宮收縮，是有規則性的。初期間隔時間大約是10分鐘一次，孕婦會感到腹部陣痛。隨後陣痛的持續時間逐漸延長，至40秒~60秒，程度也隨之加重，且間隔時間縮短至約3~5分鐘。另外，宮縮的陣痛還會向下腹擴散，或有腰痠以及排便感。
2、下腹部硬
宮縮常表現爲下腹部硬的症狀。因宮縮的時候，除了會有規律的陣痛之外，還會有感到下腹部很硬的感覺，就是會感覺腹部發緊。如果宮縮明顯加劇，並且如波浪般洶涌，疼痛蔓延到下腹，或有腰痠以及排便感時，孕婦就要做好生產準備了。
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