擦鼻涕太用力引起耳鳴一般可以通過症狀的嚴重程度，選擇一般治療或藥物治療、手術治療的方法進行治療。
1、一般治療
如果症狀相對輕微，並未發現有其他併發症產生，耳鳴也並未加重，一般及時停止擤鼻涕的動作，適當進行休息就能夠逐漸緩解。
2、藥物治療
針對症狀無明顯改善，甚至有逐漸加重情況的患者，則建議及時就醫檢查，若聽力無明顯下降，可遵醫囑，通過使用布地奈德鼻噴劑或曲安奈德鼻噴霧劑進行緩解。
3、手術治療
如果症狀非常嚴重，經檢查是因靜脈異常造成的，建議在醫生指導下通過行乙狀竇縮窄術進行治療，原發疾病得到治療後就能緩解耳鳴。
另外，治療期間還要注意休息，長時間熬夜、過度疲勞也可能會引起耳鳴復發。
