無碘鹽，是在食鹽中不含有碘化物的精製食鹽。碘是合成必需的甲狀腺激素的重要原料，甲狀腺激素影響着機體的生產、發育和代謝。碘存在於自然界中，人們主要從飲水、糧食、蔬菜和周圍環境中攝取；那麼，糖尿病早上喝無碘鹽水可以嗎？
糖尿病早上喝無碘鹽水可以嗎
儘量不要喝淡鹽水。糖尿病患者平時以控制血糖爲主，爲了減少鹽的攝入量，早晨血液濃度特別高時，不得飲用淡鹽水或用淡鹽水漱口。糖尿病患者早上起牀時也不能喝蜂蜜水。 否則會加重腎臟負擔，引起其餘症狀。
糖尿病人可以吃的食物：膳食纖維豐富的食物。 膳食纖維具有促進體內糖代謝的作用。 富含膳食纖維的食物包括蔬菜、粗糧；含低能量食物，糖尿病患者飲食需少吃高能量食物，因此低能量食物可適量多吃。 能量低的食物主要是蔬菜、西葫蘆、冬瓜、西紅柿等，特別是葉、莖類蔬菜；可以經常吃苦瓜、南瓜、葡萄柚等。 這些食物營養豐富，可以降低血糖。 糖尿病人需要多運動。
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