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夏天孩子頭暈是怎麼回事

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通常夏天孩子頭暈可能是由於營養不良、睡眠不足、低血糖等疾病導致。

夏天孩子頭暈是怎麼回事

1、營養不良:夏季天氣炎熱,會導致食慾欠佳、不思飲食等,如果孩子挑食、厭食等,就會導致營養不良,出現體能不足、腦供氧不足等,從而出現頭暈、乏力等症狀。建議清淡飲食、補充營養,多食用苦瓜、山藥等開胃健脾調理脾胃的食物。

2、睡眠不足:孩子學習壓力大、精神緊張、課業繁重,很容易出現睡眠不足的情況,睡眠不足加之夏季天氣炎熱則很可能會出現頭暈、嗜睡、乏力等症狀。建議補充睡眠、適當放鬆緩解精神壓力。

3、低血糖:如果孩子體質較瘦弱、營養不良等,就容易出現低血糖,也會出現夏天孩子頭暈的情況。建議家長在平時注意給孩子準備營養豐富的食物,多食用牛奶、瘦肉、蛋類等,同時注意營養均衡,多吃新鮮的水果、蔬菜。

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