柚子常出現在秋冬季節，是一種季節性的水果，在夏天很難見到，因此，當柚子上市的時候，很多市民朋友都會去超市買幾個回家，但是有的人吃了柚子後感覺有點頭暈，還有點想吐，那麼吃柚子頭暈想吐怎麼辦呢？
如果查明原因，確定吃柚子引起的頭暈嘔吐，那麼應該立即停止食用柚子，以免加重身體不適的症狀。
吃柚子後感覺頭暈想吐時，應該多喝點熱水，喝熱水不僅可以保護胃腸黏膜，緩解頭暈、想吐的感覺。
人體有一定的自我修復能力，當吃了柚子感到頭暈時，應該讓患者去休息一下，以免出現摔倒跌倒、意識不清晰的情況。
如果經過了前面幾步，身體情況沒有好轉的跡象的話，建議去醫院檢查，以免頭暈情況嚴重，危害身體的健康。
若是患者在食用柚子之前，沒有食用任何的食物，那麼很有可能會因爲食物攝入不足，從而引起低血糖，出現頭暈的情況。
患者有低血糖或者是低血壓，本身就有可能會出現頭暈的情況，若是繼續吃柚子，那麼很容易就會引起頭暈。
柚子中含有柚皮苷及多酚類物質，對有些人羣來說，會比較敏感，從而出現過敏反應，引起頭暈目眩的感覺。
1.要對自己的身體情況瞭解清楚。若是患有低血壓、低血糖或者是對柚子過敏時，那麼最好是不要吃柚子，以免出現頭暈的情況。
2.要在正確的時間吃柚子。柚子具有一定的促進消化的作用，所以在飯後2小時吃柚子是比較好的，不容易引起頭暈。
柚子是一種水分含量非常豐富的水果，所以柚子直接吃是最好的，這樣可以直接吸收柚子中的營養物質，讓柚子中的營養成分最大程度的被人體吸收。
另外，也可以將柚子製成蜂蜜柚子茶喝，這款茶飲具有一定的潤腸通道及美容作用，可以適量的飲用。
