芒果是日常生活當中常見的一種深色的水果，屬於是熱帶水果，營養價值豐富，而且含有較多的微量元素，那麼來月經不能吃芒果嗎？
來月經不能吃芒果嗎
芒果營養比較豐富，能降低膽固醇，降低甘油三酯，含有豐富的維生素c和維生素a，能增強抵抗力，芒果還可以美化皮膚和預防便祕，但也有人在吃了芒果後會出現嘴角樣的特異性皮炎，最好不要吃芒果。但是，如果對芒果沒有過敏反應，也可以考慮在月經期間吃芒果，芒果對月經量和月經時間沒有影響，所以如果你對芒果不過敏，月經期間適量吃芒果也有利於健康。
芒果不要在飯後馬上吃，會加重胃腸道的負擔，從而影響健康，一般認爲，飯後30分鐘或1小時左右吃芒果比較合適。此外，芒果不要一次吃得太多，吃得過多可能會導致皮膚變黃，容易影響腎臟， 每天吃一個左右比較合適。
芒果的屬性偏熱，如果月經期間有上火的情況，儘量不要吃，以免出現口舌生瘡等上火症狀。希望這篇回答能夠做到您！
