生活中有些尿酸偏高的朋友在飲食上有所忌諱，避免尿酸再度升高，那麼尿酸高的人能吃牛肉嗎？
尿酸高的人能吃牛肉嗎
尿酸高的人可以吃牛肉，但要限制數量。因爲牛肉的情況是，其中含有的嘌呤量是屬於中間嘌呤量的材料。一般每100克牛肉中含有的嘌呤約爲80毫克左右。比深海的魚類和動物的內臟少得多。一般來說，像深海的白大魚和鯖魚一樣，每100克白大魚或鯖魚含有約300毫克嘌呤，動物的內臟像肝臟、雞肝和豬肝。這些大約每100克含有200毫克嘌呤，每100克牛肉含有80毫克。
尿酸值高的禁忌主要是避免動物內臟、農肉湯、海鮮海鮮、雞肝、鴨肝、動物內臟、蹄子、梨脫食品攝入過多、海產品、羊肉湯、牛肉湯、火鍋湯等肉湯攝入過多。這種食品含有太多嘌呤，容易引起血糖升高，其次要戒菸戒酒。特別是葡萄酒、啤酒、白酒等含有酒精的飲料會影響尿酸的排泄，從而提高尿酸水平。另外，利尿劑和阿司匹林等藥物也會妨礙尿酸排泄，從而提高尿酸水平，出現明顯的高尿酸狀態。
日常生活當中各位朋友應多注意自身的保養，增強自身的抵抗力和免疫力，如發現自身有異常狀況，請及時到醫院檢查並接受治療，希望這篇回答能幫助到您!
