一般情況下，纖維蛋白原高，可以通過調整飲食、有氧運動、服用藥物等方式幫助指標下降。具體分析如下：
1、調整飲食
由於肥胖會導致血流變慢，使纖維蛋白原升高，所以日常需要調整飲食，不建議吃太多高油、高脂肪、高熱量的食物，建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、火龍果、黃瓜、西紅柿等，同時也建議多喝水，從而幫助纖維蛋白高的情況恢復。
2、有氧運動
有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，可以促進心血管健康，有助於降低纖維蛋白原水平。每週進行150分鐘的中等強度有氧運動有助於緩解症狀。
2、藥物
需要積極尋找引起纖維蛋白高的病理因素，然後選擇合適的藥物治療。如果是高血脂症導致，可以遵醫囑通過辛伐他汀片、舒瑞伐他汀鈣片等藥物治療。如果是糖尿病導致，可以遵醫囑通過鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片等藥物治療。如果是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病導致，可以遵醫囑通過阿司匹林片、替格瑞洛片等藥物治療。
除上述外，還要注意戒菸，同時限制酒精的攝入。若有不適，建議及時就醫，以免延誤病情。
