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螺螄粉碳水含量高嗎

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碳水指碳水化合物。一般情況下,螺螄粉的碳水化合物含量比較高。具體分析如下:

螺螄粉碳水含量高嗎

螺螄粉是一種特色美食,含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、氨基酸、纖維素、維生素等多種營養物質,有緩解飢餓、補充營養、改善腸道健康、排除溼氣、開胃生津等功效。螺螄粉以米粉、薯粉等澱粉爲原料製成,而澱粉屬於碳水化合物;同時在製作螺獅粉的過程中,也會往裏面增添一些調料,加重碳水化合物的含量,所以螺螄粉的碳水化合物含量很高。

建議適量食用螺獅粉,以免食用過多,加重胃腸道負擔,引起腹脹、腹瀉、腹痛等不適症狀。

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