用艾葉薰房間也是比較好的一種保健的方法，艾葉裏面本身有一定的殺菌的物質，所以用艾葉來薰房間，能夠達到很好的消炎殺菌的作用，除此以外對於人體的健康也是比較有好處的，比如說當流行性感冒爆發的時候，用這艾草來薰房間，有很好的預防感冒的作用，另外還有抗過敏和止咳化痰的效果。那麼艾草薰房間的正確做法是什麼呢？接下來爲大家詳細解答這個問題。
艾草薰房間的正確做法
用艾葉薰房間，以12平方米的房間爲例，首先需要關閉門窗，用500克純艾葉，放置在金屬盆內，在房間內點燃，燃薰約1小時。不能夠使用嫩的艾葉，因爲嫩的艾葉藥力不夠，要慢慢燃薰，而不能讓艾葉燃明火，燃薰艾草時人要離開房間，因爲艾葉含有大量揮發油。
知識拓展：艾草薰房間的作用
1、消毒殺菌
艾葉有一定的消毒殺菌的作用，對金黃色葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、大腸桿菌、白喉桿菌、傷寒及副傷寒桿菌、結核桿菌、綠膿桿菌等14種致病菌有不同程度的殺滅作用；對腺病毒、流感病毒、皰疹病毒等也有一定的抑制作用。
2、鎮咳、祛痰、抗過敏
艾葉氣味清香，燃燒出來的氣味也是如此，並不刺鼻，濃度高時則可能有刺激的氣味，除了可以抗菌抗病毒外，還有一定的鎮咳、祛痰、抗過敏等作用，但是要注意本身對艾葉過敏的人還是要避免使用，可以淨化空氣，防病保健。
3、抗炎防流感
冬春季節因天氣寒冷，大多門窗緊閉，空氣對流少，也是多種上呼吸道疾病的好發季節，用艾葉薰房間，有一定的抗肺炎支原體的作用，並可提高鼻分泌物中非特異性免疫球蛋白的含量，增強人體免疫力，並且可有效預防各種呼吸道傳染病的發作。
以上就是有關艾草薰房間的正確做法的全部內容，希望可以給大家帶來幫助。
