月經期間可以少量喝速溶咖啡，但是不建議大量喝，以免影響身體健康。
速溶咖啡是咖啡種類，通常是將咖啡萃取液中的水分蒸發而獲得的乾燥的咖啡提取物。儲運過程中佔用的空間和體積更小，更耐儲存。一般情況下，如果女性處於月經期間，可以少量喝速溶咖啡來提神、止痛，但是不能大量喝，因爲速溶咖啡中咖啡因的含量比較多，有興奮神經的作用，月經期間大量喝使女性神經興奮性增強，容易出現月經失調的情況，從而導致月經紊亂。此外，速溶咖啡會影響睡眠質量，加重女性身體疲勞的症狀。
女性應該月經期間注意外生殖器的清潔，不宜過度洗澡，可以適當淋浴；注意保暖，避免寒冷刺激，比如游泳，冷水浴等。
