舌頭上的白苔可以通過生活調理、藥物、物理等方法去掉。考慮是生理性因素引起的，例如喝奶留下奶漬；也可能與病理性因素等原因有關，例如鵝口瘡、脾胃虛弱等，具體分析如下：
一、生理性因素
可能是喝了較多的牛奶，導致舌苔表面粘附奶漬，便會出現舌頭上有白苔的現象。可以通過生活調理的方式進行改善，例如刷牙漱口等。同時還要控制好牛奶的攝入量，少量多次飲用。
二、病理性因素
1.鵝口瘡：可能有經常將手放在嘴裏等不良的習慣，導致口腔黏膜受到真菌的感染，誘發鵝口瘡，便會出現舌頭上有白苔的現象。患者可以遵醫囑使用抗真菌的藥物進行治療，例如伊曲康唑膠囊等。
2.脾胃虛弱：可能是經常吃生冷寒涼的食物，導致脾胃功能虛弱，便會出現舌頭上有白苔的現象。可以遵醫囑使用健脾胃的藥物進行治療，例如人蔘健脾丸等。同時也可搭配物理治療的方式進行改善，例如推拿等。
