腸胃在秋天的時候會特別弱，如果吃了一些涼性的或者不乾淨的食物，就有可能會發生腹瀉；那麼，半夜嘔吐腹瀉如何緩解？
半夜嘔吐腹瀉如何緩解
腹瀉一般與飲食不衛生、吃刺激性食物、腹部發冷有關。如果臥牀時出現嘔吐腹瀉的情況，應及時翻身吐出嘔吐物，防止嘔吐物誤吸，儘量躺在牀上休息。急性嘔吐和腹瀉，要吐2次左右就會緩解。如果伴有心悸或頭暈，需要及時去醫院就診。
腹瀉過程中大量水分流失，引起水電解質紊亂和脫水。必須補充足夠的水分。儘量選擇淡鹽水可以防止胃部腫脹，減少大便次數，同時還可以補充水鈉鉀，緩解電解質失衡。皮膚乾燥、脣輕直、頭暈、血壓降低、伴暈厥者，應給予靜脈輸液治療緩解。4~6小時內不要吃東西，減輕胃腸負擔。特別是不要吃辣的和甜的。在這期間，可以喝很多米湯和水。
腹瀉持續5小時以上仍未恢復、惡化的，伴高熱和腹部疼痛，不能及時到醫院常規檢查血液和糞便，在醫生指導下合理使用止瀉藥。要及時關注腹瀉患者的精神狀態。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
