跑步流血不是經期是否正常，需要根據具體情況分析。
1、正常
如果在跑步時處於排卵期，可能是正常的，因爲卵泡成熟排卵之後，雌激素水平會明顯的下降，不能維持子宮內膜生長，導致子宮內膜少量脫落而引起出血。
2、不正常
跑步流血不是經期也可能是不正常的，比如患有宮頸息肉，在運動的過程中導致息肉局部表面粘膜充血、水腫，甚至破潰出血。
跑步時出現流血的現象，建議及時到醫院就診，進行相關檢查，根據檢查結果，選擇合適的方法治療。
