通常把月經的第一天到下次月經來臨前一天爲止稱作一個月經週期 ，每一月經週期平均約28天。成年女性每個月經週期都會有正常的排卵，因此如果在沒有受孕的情況下，下個月的月經會按時到來。那麼，排卵期和排卵日的區別呢？接下來就爲大家解答這個問題。
排卵期和排卵日的區別
排卵期和排卵日兩者最主要的區別就是時間不同，排卵期是指一段時間，而排卵日則是指排卵當天。正常月經規律者排卵日在下次月經來潮前14天，也就只有一天的時間。而排卵期是指排卵前5日和排卵後4日，其中包括了排卵日，總的時間在10天左右。女性的月經週期一般21天到35天左右，在排卵期前後同房就比較容易受孕，所以可以根據自己的月經週期規律推算出自己大概的排卵期，在排卵期進行同房可以提高受孕的機率。
知識拓展：排卵日的症狀表現
1、體溫升高
在排卵期期間，女性的基礎提升較往常會有所升高，但是體溫不僅僅受到體內的影響，同時也受到體外的影響。所以，如果不依靠溫度計及時的測量體溫，通常情況下是無法感受到這種體溫升高的。
2、白帶增多
這也是排卵期最明顯的症狀之一，陰道分泌物明顯增多，且呈透明狀，還會出現分泌物拉絲等症狀。同時，排卵期期間有些女性會感覺到小腹墜痛或者肛門的輕度下墜感，這是排卵期的正常生理反應。
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