風溼痛不能吃的東西，一般包括高脂肪類、海產類、過酸、過鹹類。
1、高脂肪類
風溼痛指主要侵犯關節、肌肉、骨骼及關節周圍的軟組織，肌腱、韌帶、滑囊、筋膜等部位的疾病所引起的局部性或全身性疼痛。風溼痛患者在飲食上要注意避免過多食用高脂肪類食物，如肥肉、油炸類食物等。因爲脂肪在人體內的氧化過程中會生成酮體，過量的酮體會對關節造成強烈的刺激。另外炒菜、煲湯時要注意不要放太多的油。
2、海產類
風溼痛風患者不能經常食用海魚、海蝦等海鮮，因爲海魚、海蝦等含有大量的嘌呤物質，一旦被身體吸收，血液中的尿酸會增加，會在關節處產生尿酸鹽晶體，從而加劇關節炎的症狀。
3、過酸、過鹹類
如花生、白酒、白糖、雞、鴨、蛋等酸性食物攝入過多，會導致乳酸的分泌增加，並會消耗一定的鈣、鎂離子，從而加重病情。鹹菜、鹹蛋等鹹的食物都會增加體內的鈉離子，從而導致水腫，加重病情。
除此之外，患者還不可以吃辛辣刺激性的食物。
