人體氟超標一般可以通過檢查尿液檢查、血液檢查、牙齒檢查等方式來確定。
1、尿液檢查
氟屬於微量元素的一種，尿液中氟的含量可以反映人體內氟的水平，一般來說，尿液中氟的含量超過1.5毫克/升，就可以認爲是超標。
2、血液檢查
血液中氟的含量也可以反映人體內氟的水平，通常血液中氟的含量超過0.1毫克/升就可以認爲是超標。
3、牙齒檢查
牙齒中氟的含量可以反映人體內氟的積累情況，一般牙齒中氟的含量超過1000毫克/升就可以認爲是超標。
此外，還可以通過毛髮檢查。需要注意的是，氟的攝入量和排泄量都會受到多種因素的影響，如飲食、生活環境、個人體質等，因此在進行氟超標檢查時，需要綜合考慮多種因素，以確定是否真的存在氟超標的情況。
