益生菌可以依據菌株的來源和作用機制，分爲原籍菌製劑、共生菌製劑和真菌製劑。攝人一定數量時，能夠對人體健康產生有益作用，今天就來給大家講講益生菌的作用。
益生菌的作用
1.維持腸道微生態平衡
足夠數量的益生菌駐紮在腸道和生殖系統內構成微生物屏障，不僅能在腸道內發揮有益作用，如促進腸道蠕動、提高腸道機能，還可以在腸道內製約有害菌叢的繁殖抑制其產生毒素以及清除其產生的毒素，從而維持寶寶腸道的微生態平衡。
2.縮短腹瀉病程
輪狀病毒最易侵犯3個月到6歲的寶寶，此期寶寶自身的輪狀病毒抗體還沒有形成，易出現腹瀉，這種腹瀉沒有特效藥，抗生素對病毒沒有作用，一般病程爲7天左右。
寶寶腹瀉大便次數多，且爲水樣便，會帶走腸道中大量的益生菌，病程時間過長還可能轉化爲細菌感染，那麼在腹瀉開始就攝入益生菌，可以預防腸道中益生菌的量，可以縮短至少1天的病程。
3.改善消化不良
益生菌在腸道內不僅可以抑制有害菌羣的產生，還可以在腸道內產生消化酶，這些酶可以將進入腸道中的食物營養成分分解成可被腸道吸收的小分子結構，從而促進寶寶對營養物質的消化吸收，幫助寶寶健康成長。
4.緩解腸絞痛
新生兒寶寶的胃腸發育極不成熟，特別是3個月內的寶寶常見腸絞痛，根據意大利巴里阿爾多•莫羅大學的研究人員發現，益生菌對新生兒腸絞痛有很顯著的緩解作用，同時還能增加寶寶的胃腸蠕動、改善排便狀況。
5.有助於新生兒黃疸退黃
新生兒服用益生菌可以幫助腸蠕動，幫助膽紅素代謝、加快其排出，從而有助於加快黃疸消除。寶寶出生後爲其補充一點益生菌不僅對調節腸胃有好處，而且有助於提高免疫力、預防或緩解多種疾病，幫助寶寶更健康的成長。
以上就是關於益生菌的作用的相關介紹，希望對大家有所幫助。祝身體健康，生活愉快！
