益生菌是有生物活性的細菌，益生元主要是無生物活性的糖類物質，益生菌即有益菌。簡單來說，益生菌是指對人和動物有益的細菌，以雙歧桿菌爲代表，益生菌通過調理腸道的菌羣，維持腸道菌羣的平衡，從而促進營養物質的吸收，提高免疫力，預防和治療便祕及腹瀉，降低血脂，抑制腸道病原菌和腐敗生物的生長，分解致癌物質。
合生元益生菌的作用
1、增強寶寶的身體抵抗力
母乳對寶寶的健康具有非常多的好處，喝母乳的嬰兒在抵抗力方面比喝奶粉的嬰兒抵抗病毒的能力要強得多，但是嬰兒差不多在6個月大的時候，就會慢慢的戒奶，改喝奶粉。剛剛斷奶的嬰兒如果身體抵抗力不是很好，就非常容易生病。益生菌在提高寶寶抵抗力方面具有非常好的功效，它可以減少寶寶患病的頻率。
2、幫助寶寶潤腸通便
當糞便從體內排出的時候，實際上是一個排毒的過程，因此正常排便對身體健康具有非常重要的作用。有些寶寶一連幾天都無法將體內的宿便排出體外，宿便聚集在體內不僅會讓寶寶非常的不舒服，還會影響健康。益生菌可以減少腸道細菌的數量，使得腸道更加的健康，排便自然也會變得更加的輕鬆。
3、促進寶寶身體更好的吸收營養
合生元益生菌是由雙歧桿菌、兩歧雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌構成的，這三種菌種能夠使得新陳代謝的速度加快，吸收更多的蛋白質、微量元素和維生素等營養物質，還能促進氨基酸在體內的合成。
服用合生元益生菌注意事項
1、建議寶寶在早餐前或同餐服用，效果更好，因爲這是胃酸比較低，有利於益生菌順利到達腸道定植(通常空腹或進餐時胃內的PH值在5-6之間，適合乳酸菌生長的環境的PH值是3以上)
2、要用37攝氏度左右的水沖泡合生元益生菌沖劑，水溫過高，益生菌就死了，如果吃藥，尤其是抗生素類的藥，一定要相隔2個小時以上。
以上即是對合生元益生菌的作用的介紹，希望以上這篇回答對您有幫助。
