一般情況下，看到一個人緊張心跳加速，可能是生理反應、焦慮症、創傷後應激障礙、甲狀腺功能亢進症、心肌缺血等因素所致，需對症治療，具體分析如下：
1、生理因素
看到一個人緊張心跳加速，是一種正常的生理反應。尤其是在陌生人面前，會出現精神緊張、交感神經、興奮性增加、兒茶酚胺分泌增加，從而導致心跳加快、呼吸急促、面部充血等症狀。平時要善於調整自己的情緒，多參加一些社交活動，這樣症狀就會有所緩解。
2、焦慮症
焦慮症可能與遺傳、社會心理等因素有關，患者可能會出現緊張、不安、心跳加速等症狀。患者可遵醫囑使用地西泮片、氯硝西泮片等藥物治療。
3、創傷後應激障礙
創傷後應激障礙是由應激性事件或處境而引起的延遲性反應，通常表現出警覺性高、迴避或麻木等症狀，部分患者還伴有睡眠障礙、抑鬱等情況。如果以前在男人身上經歷過創傷，則可能出現看到一個人後心跳加速、緊張的情況。而對於創傷後應激障礙的治療，通常以疏導爲主。如果症狀較爲嚴重，可遵醫囑服用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物進行治療。
4、甲狀腺功能亢進症
一般患者會因爲甲狀腺激素水平升高而導致基礎代謝旺盛，心率加快，見到陌生人就會緊張，心跳加速，心慌。患者可在醫生指導下服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物治療。
5、心肌缺血
心肌缺血可能與冠狀動脈狹窄、心肌供血、供氧不足等有關，患者可能會出現胸悶、胸痛、心跳加速等症狀。患者可遵醫囑使用酒石酸美託洛爾緩釋片、硝酸甘油溶液等藥物治療。
此外，心律失常、心力衰竭等也會導致上述問題。如果是疾病引起，建議及時到醫院就診，明確原因進行治療。
