健身後喝酒可能會引起痛風、風溼性關節炎等，那麼健身後喝酒後具體有什麼影響，接下來就爲大家解答這個問題。
健身後喝酒有什麼影響
1、痛風
酒中含有大量的酒精，健身以後喝酒會導致血液中尿酸量逐漸增加，是運動前的2.1倍，而且還會使血液中可轉化成尿酸的次黃嘌呤增加，並且酒精的代謝產物會影響尿酸排出，所以會導致體內尿酸水平逐漸升高，就會引起痛風。此時需要在醫生的指導下服用降尿酸的藥物治療，比如別嘌醇片、非布司他片等，同時還需要服用苯溴馬隆片促進尿酸排泄。
2、風溼性關節炎
酒中含酒精量比較多，喝了以後會導致體內免疫球蛋白沉積，而且滑膜內逐漸變成免疫複合物，當健身後喝酒就可能引起風溼性關節炎。此時可以遵從醫囑服用阿司匹林片進行抗風溼治療。
3、肌肉力量下降
酒精能夠麻痹神經，其實就是在抑制神經的興奮性，讓人產生一種疲倦、嗜睡的現象。健身後肌肉需要時間恢復以及生長。喝酒會降低肌肉的活性，當神經被限定一部分傳輸能力，肌肉的收縮能力就會下降，肌力量水平就會下降。另外，酒精的代謝使得身體鈣質流失，可想而知對力量、對骨骼的影響有多大。
4、骨骼密度下降
酒精代謝促使鈣質大量流失，直接降低骨骼密度，並且酒精還會抑制脂肪的代謝，讓身體的脂肪不斷累積形成大大的啤酒肚。健身的人喝水，肌肉生長速度會下降，力量也會下降，骨骼密度下降，健身效果也會事倍功半。
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