食物是不能治療疾病的，如果患有鼻炎通常可以多吃胡蘿蔔、菠菜、芹菜等食物。
1、胡蘿蔔
患有鼻炎時抵抗力會有所下降，而胡蘿蔔中含有的營養成分比較高，適當食用對於病情的恢復有好的作用。
2、菠菜
菠菜中含有豐富的營養物質，並且還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體免疫力，從而促進疾病快速恢復。
3、芹菜
芹菜含有蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質，可以給身體補充所需要的營養物質，提高免疫力，對於疾病的恢復有一定的幫助作用。
另外，還可以多吃豆類、全穀類等食物，維持正常免疫功能。
