首先玫瑰花茶有美容養顏的功效，女性長期喝玫瑰花茶可以滋養皮膚、減少色斑的產生和調節氣色。其次玫瑰花茶還能調節氣血和化瘀，感冒患者喝玫瑰花茶還有一定的緩解作用。最後玫瑰花茶有調節內分泌失調的功效，壓力大的時候喝一口可以緩解情緒。想要美容養顏可將玫瑰花用沸水沖泡5分鐘，在倒入蜂蜜一起沖泡即可。
玫瑰花茶飲用禁忌
1、孕婦不要經常服用
研究發現，如果女性在懷孕期間大量並且長期將玫瑰泡水喝，那麼流產以及分娩困難的情況就會加重。
2、不適合每天服用
雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用，但是如果天天都將玫瑰花泡水喝，很容易導致體內的氣血運行出現毛病。如果體內的氣血運行速度過快，那麼身體的健康就會受到影響，特別是在月經期間的女性更加容易大出血，甚至有可能威脅生命健康。
3、如果說平時的月經量比較多，那麼在月經期間最好不要將玫瑰泡水之後服用，甚至在平時也要減少。因爲如果這些時候服用玫瑰花茶，會導致月經量增加，甚至大出血。
玫瑰花食用方法
1、治氣滯，胸脅脹悶作痛。玫瑰花6克，香附6克，水煎服。
2、治胃痛，玫瑰花9克。香附12克，川楝子、白芍各9克，水煎服。
3、玫瑰美容茶沖泡方法。玫瑰花8朵、檸檬幹1片、茉莉花8朵置於茶壺中，沸水沖泡，玫瑰美容茶具有清熱消火、美容養顏的奇特功效。
4、玫瑰調經茶沖泡方法。將5克玫瑰花用沸水沖泡5分鐘，加入蜂蜜一起沖泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解鬱、降脂減肥、潤膚養顏等作用。
