落枕在醫學上稱爲斜方肌痙攣。一般情況下，斜方肌痙攣的原因可能是受涼、肌肉勞損、肌肉疲勞、缺鈣、肩周炎等原因造成，可以通過一般治療、熱敷治療、鍼灸治療、口服藥物、外用藥物的方式進行改善。具體分析如下：
1、一般治療
斜方肌痙攣可能是運動量過大，導致的肌肉勞損，由於肌肉沒有得到及時放鬆，導致周圍組織過度緊張，出現異常收縮、舒張，引起斜方肌痙攣。可以通過按摩的方式舒緩頸肩部。
2、熱敷治療
斜方肌經常受寒冷空氣刺激，容易導致局部血液循環不暢，引起局部肌肉緊張痙攣造成頸部僵硬疼痛。可以通過局部熱敷緩解肌肉痙攣，能改善血液循環，舒緩神經。
3、鍼灸治療
長時間的肩部或上體活動可能導致斜方肌的疲勞，從而引發痙攣。患者可以前往正規醫療機構，在專業醫生的操作下鍼灸外關穴、風池穴、風府穴等穴位，舒筋通絡，緩急止痛。
4、口服藥物
斜方肌痙攣可能是長時間偏食的情況，導致營養不良，造成鈣攝入不足，身體缺鈣容易引起肌肉痙攣。患者可以在醫生指導下使用碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服液進行補鈣。
5、外用藥物
斜方肌痙攣還可能是肩周炎引起，可以在醫生指導下使用青鵬軟膏、雲南白藥氣霧劑進行抗炎治療。
如果出現了斜方肌痙攣的情況，建議前往正規醫院查明病因，並進行對症治療，以免延誤病情。
