一般情況下，中醫頸椎按摩手法主要包括揉法、捏法、拿法。具體操作步驟如下：
1、醫生用清水將雙手清潔乾淨，讓患者端坐在椅子上。
2、醫生用拇指按揉頸肩部的肌肉，重點着力於痛點處，再用拇指按壓痠麻脹痛感覺明顯的部位。
3、醫生雙手的拇指和食指同時捏住頸部的兩側，從後枕部開始往下捏，捏一下，鬆一下，直至下頸。每一側5-10次。
4、醫生一手扶着患者的前額部，一手揉捏頸肩部的肌肉，重點是肌肉的痙攣處。
頸椎按摩可以刺激人體特定部位，可以增強頸椎肌肉及關節穩定性，促進局部血液循環，改善頸部及頭部血液供應。建議前往正規醫院，由專業醫生進行操作。
