一般情況下，走路走多了，小腹墜脹可能是飲食不規律、便祕、胃炎等因素引起的，患者可以根據具體原因進行對症治療。具體分析如下：
1、飲食不規律
飲食不規律可能會導致胃腸道無法很好地消化和吸收營養物質，從而使腸道積累過多的氣體產生腹脹。建議保持規律飲食。
2、便祕
便祕可能會導致腸道積聚大量的糞便，從而引起腸道膨脹、腹脹等症狀。建議患者在醫生的指導下使用酪酸梭菌活菌散、雙歧桿菌活菌膠囊等藥物進行治療，同時多喝水。
3、胃炎
感染細菌、病毒等病原微生物後可能會引起胃炎，產生更多的胃液，引起腹脹、腹痛等症狀。建議患者在醫生的指導下使用複合凝乳酶膠囊、枸櫞酸鉍鉀片等藥物進行治療，同時注意飲食衛生。
除以上三種原因外，還可能是其他原因引起的，如腸炎、肝炎、子宮肌瘤等，建議患者及時就醫治療，以免延誤病情，產生難以預料的後果。
