一般情況下，膝蓋膕窩腫了是膝關節扭傷、膝關節滑膜炎、膝關節骨性關節炎等引起的。具體內容如下：
1、膝關節扭傷
膝關節扭傷是指膝蓋關節受到扭曲或拉傷，可能會導致膝蓋膕窩腫脹。如果只是輕微扭傷，患者可以在醫生建議下服用消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉片、氨酚曲馬多片等，還可外用雙氯芬酸鈉氣霧劑來緩解。
2、膝關節滑膜炎
膝關節滑膜炎是指膝蓋關節滑膜受到炎症或損傷引起的疾病，可能會導致膝蓋膕窩腫脹。此時患者可以在醫生建議下使用洛索洛芬鈉片、利多卡因乳膏等藥物治療。
3、膝關節骨性關節炎
膝關節骨性關節炎是一種慢性疾病，可能會導致膝蓋膕窩腫脹。症狀較爲輕微時，患者可以遵醫囑服用雙氯芬酸膠囊、醋氯芬酸片等藥物，症狀較重時，則需要到醫院進行手術治療。
除此以外，還可能和膝關節骨折、膝關節滑囊炎、膝關節半月板損傷等有關，建議患者出現上述情況後，及時到正規醫院進行檢查，然後選擇相應的方式治療，避免情況嚴重化。
