膝蓋上長了個痘痘一碰就疼可能是毛囊炎、皮脂腺囊腫、脂肪瘤等原因導致的，可以通過藥物治療、手術治療的方式進行治療。具體情況如下：
1、毛囊炎
由於細菌感染，個別患者也可能由真菌引起。在疾病過程中，單個或多個毛囊可能發炎，導致毛囊區域疼痛或燒灼感，可以遵循醫囑使用複方多粘菌素B軟膏、莫匹羅星軟膏等藥物治療。
2、皮脂腺囊腫
主要與毛囊皮脂腺口堵塞有關，導致分泌物無法及時排出，造成皮膚表面凸起現象，還會伴有腫脹和疼痛等不適症狀，可以在醫生的指導下外部塗抹紅黴素軟膏或莫匹羅星軟膏等來進行治療。
3、脂肪瘤
通常是由遺傳因素、高脂肪飲食等因素引起的，可能會導致上述現象，可以遵醫囑使用小金丸、夏枯草膠囊等藥物治療，還可以通過手術進行治療，如脂肪抽吸術。
除上述原因外，還可能是纖維瘤、癤腫、櫻桃紅狀血管瘤等。注意避免用手抓撓，保持局部的清潔。
