變硬通常指勃起。吃維生素C通常不可以壯陽勃起。具體分析如下：
維生素C是一種重要的營養素，對人體健康具有多種益處，包括支持免疫系統、促進鐵吸收、維護皮膚健康等。勃起是由血液流入陰莖海綿體引起，取決於多種因素，包括神經、血管、荷爾蒙等。雖然維生素C可以促進血管健康，改善血液循環，但作用相對較輕，並不可以起到壯陽的作用，所以但是維生素C不會導致壯陽變硬。導致勃起困難的因素比較多，可能是因爲心理因素、前列腺炎、陰莖損傷、動脈硬化、靜脈瘤、焦慮症等因素。
如果有性功能障礙或其他性相關的健康問題，建議及時到醫院就診，完善相關檢查以後在專業醫生指導下，根據個人的病情，使用合適的治療方法。
