白天吃維生素c會變黑嗎 維生素c白天吃會感光嗎

維生素c是我們生活中常見的一種水溶性維生素，可以爲人體補充營養，對人體健康具有好處，那麼白天吃維生素c會變黑嗎？維生素c白天吃會感光嗎？

白天吃維生素c會變黑嗎

一般是不會變黑的。

維生素c又被稱爲維他命，具有較強的抗氧化性，可以爲人體補充充足的營養，正常情況下來說，吃維生素C的話是不會導致人體出現變黑情況的，維生素c具有較高的抗氧化作用，加上又是水溶性的，無論是白天還是晚上，只要是適量吃，都不會導致人體變黑的。

維生素c白天吃會感光嗎

會。

維生素c確實屬於一種感光物質，但是作用是比較小的，並不足以導致人體發黑，不需要太過於擔心，相反生活中適量補充維生素c，對人體的健康是具有一定好處的。

但畢竟維生素c含有光敏物質，不宜過量吃，過量吃維生素c，很容易引起皮膚過敏、發炎、色素沉着等現象發生，對人體的皮膚健康造成威脅。

白天吃葡萄籽會變黑嗎

不會。

葡萄籽是水果葡萄的種子，其中含有大量的維生素、纖維素、多酚類物質，適量食用可以有效消除紫外線產生的自由基，減少黑色素的沉澱，加強抗氧化作用，即使是白天吃，也不會導致人體變黑，相反適量食用葡萄籽更能美白。

每天吃一片維生素c能美白嗎

具有一定美白作用。

維生素c的抗氧化性是比較強的，可以幫助清除人體體內的自由基，延緩人體的細胞衰老，具有一定抗氧化作用，每天吃一片，可以幫助淡化人體的黑色素，改善人體皮膚暗沉、色斑等現象，具有較好的美白作用，所以說每天吃一片維生素c是具有一定美白效果的。