孕婦，在懷孕期間，胃口是很多變的，有人會胃口偏淡，也有人胃口偏重，每個人情況都不一樣，所以孕婦的胃口在懷孕期間很引起家人的重視。那麼，孕婦懷孕能吃火鍋嗎？
孕婦懷孕能吃火鍋嗎
孕婦懷孕建議儘量不要吃火鍋。火鍋過於辛辣，有時會導致孕婦上火，甚至引起腹瀉，腹瀉嚴重者可誘發宮縮，增加流產早產的風險。即使不是辣火鍋，火鍋常不能將食物完全煮熟。吃火鍋時多爲高脂肪的肉類，吃多了易肥胖，而涮肉的湯汁中嘌呤含量很高。據醫生介紹，高嘌呤、高脂肪、高熱量食物如果攝取過多，對健康人的腎臟會產生一定的副作用。如果孕婦吃了不乾淨食物，不是熟透的食物，有時會有危險，會出現噁心、嘔吐、腹瀉等情況都有可能造成宮縮，增加流產、早產。
如果孕婦想吃火鍋，可以儘量在家裏自己做，在吃火鍋時應選擇新鮮的蔬菜以及肉類，避免食物中毒。注意湯底清淡和營養均衡，可以用雞湯、排骨湯等來作爲湯底。不過火鍋湯底切忌反覆使用。同時，還應注意不要滾湯吃，否則易燙傷口腔和食道的黏膜。
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