一般情況下，孕婦懷孕中期可以吃花菜。花菜含有豐富的微量元素，而懷孕中期需要營養豐富均衡，因此是可以食用花菜的，但不宜食用過多，以免增加腸胃負擔。具體分析如下：
花菜含有大量的維生素C、維生素A和維生素K，其中，維生素K具有止血的作用，能夠預防產後出血，降低新生兒腦出血的機率。花菜裏面的鈣、磷、鐵等有利於胎兒的生長和發育，能夠提高孕婦的免疫力，增強抗病能力。孕婦在懷孕中期適量的吃新鮮的花菜，可提高孕婦的免疫力，促進胎兒的生長和發育，還具有潤腸通便的作用，能夠緩解便祕。
不過需要注意的是，花菜的營養價值雖然很高，但是不能一次性吃得太多，否則可能會增加腸胃負擔，影響消化系統，引起腹脹，甚至出現消化不良的現象。另外，如果孕婦有花菜或其他蔬菜過敏史，應避免食用花菜。此外，建議選擇新鮮的花菜，並充分清洗和煮熟，以減少污染和食源性疾病的風險。
建議孕婦出現不適時及時就醫，在醫生的指導下規範治療，有助於身體恢復。
