二型糖尿病空腹血糖10mmol/L是否嚴重需要根據情況而定，如果沒有症狀，說明不嚴重，但如果伴隨其他併發症，說明病情嚴重。具體分析如下：
1、不嚴重
正常情況下人的空腹血糖一般是在3.9-6.1mmol/L，餐後兩個小時的血糖值應小於7.8mmol/L，如果二型糖尿病空腹血糖10mmol/L，不伴隨其他的併發症，餐後的血糖輕微上升，說明病情不嚴重，對身體沒有太大影響。
2、嚴重
如果二型糖尿病的患者長期空腹血糖10mmol/L，合併有其他併發症，例如感染性腦血管疾病。說明血糖上升明顯，病情較爲嚴重。甚至可能會因爲高血糖而引起糖尿病酮症酸中毒等嚴重危害。
二型糖尿病可能跟日常飲食不良、遺傳因素、免疫因素等原因有關。要注意調整飲食結構，避免吃含糖較高的食物，例如蛋糕、糖果等。同時要注意參加體育鍛煉，控制體重，還需遵循醫囑服用藥物治療，例如鹽酸二甲雙胍片、格列喹酮片等。
